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把購物車放二十四小時，哪些東西明天還會想要？
很多商品不是不值得買，而是不值得在倒數計時、疲勞與焦慮同時出現時買。
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為什麼是二十四小時
十分鐘適合打斷瞬間衝動；二十四小時則能讓你經過一次睡眠、一次日常使用情境，以及至少一次離開廣告頁面的距離。它不神奇，但夠長，足以讓急迫感下降。
不同商品，用不同冷靜期
- 餐飲、低單價消耗品：十分鐘到一晚。
- 衣物、美妝與小家電：二十四小時到七天。
- 家具、3C、高單價課程：七到三十天。
- 需要分期、借款或影響家庭現金流：不要只靠冷靜期，應做完整預算。
時間越長，不代表商品越差；只是它影響生活的範圍更大。
「我怕買不到」和「我真的需要」看起來很像，但睡一晚後通常比較容易分辨。
到期後的四個檢查
使用頻率、替代方案、總持有成本，以及你願意為它放棄什麼。最後一題最有力量：若今天沒有看見廣告，你會主動去找它嗎？
不要追求零消費：好的冷靜期會讓不適合的東西離開，也會讓真正需要的東西買得更踏實。