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放空室
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我的冷靜清單
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五分鐘放空室
不用振作。
先合理地離開一下。
選一個場景,設定三、五或十分鐘。這裡不要求你在休息後立刻變得厲害。
你現在在:
雨夜車站
🌧️ 雨夜車站
🌃 公司頂樓
🌊 海邊
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05:00
3 分鐘
5 分鐘
10 分鐘
把肩膀放下。看遠一點。你不必在這幾分鐘內解決人生。